很多人都曾經體會過，一早睡醒，嗓子乾啞的問題，在這個時候很多人都會覺得十分難受。其實只要及時的採取措施是可以調節回來的。那麼到底有甚麼方法可以幫助得到患者調節嗓子乾啞呢？為了讓大家對於嗓子乾啞的治療有深入瞭解，接下來我們就來給大家介紹一下。
1.調節飲食。在出現嗓子乾啞之後絕對不能隨便的進食，最好可以多進食一些清淡的蔬菜和水果，幫助身體迅速補充維生素，達到治療嗓子乾啞的目的。但是由於部分糖分過多的食物會導致嗓子有痰的問題加重，所以建議在嗓子乾啞有痰的情況下控制攝入量。
2.注意情緒。在治療嗓子乾啞的時候很多人都會覺得十分焦灼，但是越是緊張情緒，對於嗓子乾啞的治療就越是困難，所以大家在生活中最好可以重視個人情緒的調節，用積極樂觀的心態面對生活，這樣才能讓嗓子乾啞的治療變得容易。
3.多喝水。喝水可以幫助嗓子迅速補充水分，減低不適感，對於大部分的患者而言都是十分好的治療方法。所以建議大家在出現嗓子乾啞之後，保證每天可以飲用足夠的水。
4.讓嗓子休息。在出現嗓子乾啞之後，最好可以讓嗓子適當的休息，減少對咽喉部的刺激，這樣才能讓疾病在更加短的時間裡面得到治癒。
治療嗓子乾啞的方法有很多，但是一定要結合個人實際作出選擇，不能盲目的治療，否則只會導致嗓子乾啞變得越來越嚴重。此外，由於不同的患者出現嗓子乾啞的原因是不同的，為了保證治療效果，最好可以瞭解清楚自己出現嗓子乾啞的原因，然後對症治療。常見誘發嗓子乾啞的原因有錯誤飲食，錯誤用嗓等。
