女人來月經前可能會出現乳房脹痛、情緒波動、腹部不適、頭痛、食慾改變等。
1.乳房脹痛：在月經前，女性體內的激素水平發生變化，可能會導致乳房脹痛或敏感。
2.情緒波動：激素的變動還可能影響情緒，使女性出現煩躁、焦慮、易怒或情緒低落等情況。
3.腹部不適：有些人會在經前感到下腹墜脹、疼痛，可能還伴有腰酸等症狀。
4.頭痛：少數女性在月經前會出現頭痛，這可能與激素變化引起的血管擴張有關。
5.食慾改變：月經前，部分女性的食慾可能會增加或減少，對某些食物的喜好也可能發生變化。
在月經前，女性應盡量保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動等，以減輕這些不適症狀。如果症狀嚴重影響生活，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
