多囊三年且雄性激素不高的治療方法包括調整生活方式、藥物治療、中醫治療、心理治療及手術治療等。
1.調整生活方式：對於多囊患者，保持健康的生活方式至關重要。合理的飲食，如減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全穀物的比例，有助於控制體重，改善胰島素抵抗，從而對多囊的治療產生積極影響。適量的運動，如每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以提高身體代謝率，減輕體重，調節內分泌。規律的作息，保證充足的睡眠，有助於維持身體的正常生理功能。遵醫囑用藥，如二甲雙胍片、羅格列酮片、吡格列酮膠囊等。
2.藥物治療：根據患者的具體情況，可能會選擇使用一些藥物來調節月經週期、促進排卵。例如，口服避孕藥可以調整激素水平，使月經週期變得規律。促排卵藥物如氯米芬、來曲唑、尿促性素等，可以幫助患者恢復排卵功能，提高受孕幾率。
3.中醫治療：中醫認為多囊與臟腑功能失調、氣血瘀滯等有關。通過中藥調理，如使用補腎活血、化痰祛濕的中藥方劑，如調經促孕丸、坤靈丸、桂枝茯苓膠囊等，可以改善患者的體質，調節內分泌功能。針灸、艾灸等中醫療法也可以起到疏通經絡、調節氣血的作用，對多囊的治療有一定的幫助。
4.心理治療：多囊患者往往會面臨較大的心理壓力，如不孕、月經失調等問題可能會導致焦慮、抑鬱等情緒。心理治療可以幫助患者緩解壓力，調整心態，增強治療的信心。通過心理咨詢、認知行為療法等方式，患者可以更好地應對疾病，提高生活質量。
5.手術治療：在少數情況下，如果藥物治療無效，且患者存在其他併發症，如多囊卵巢綜合徵合併子宮內膜癌前病變等，可能會考慮手術治療。手術方式包括腹腔鏡下卵巢打孔術、卵巢楔形切除術等。手術可以減少雄激素的分泌，提高排卵率，但手術治療存在一定的風險，且術後可能會出現粘連等併發症，因此需要謹慎選擇。
多囊患者應根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的心態，積極配合治療，以提高治療效果。在日常生活中，患者應注意飲食均衡，適量運動，保持良好的作息習慣，避免過度勞累和精神緊張。
