乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其早期症狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調、情緒改變等。
1.乳房脹痛：乳腺增生患者常感到乳房脹痛，疼痛程度不一，多為週期性，月經前加重，月經後減輕或消失。疼痛可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。
2.乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限。腫塊形狀有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，邊界不明顯，質地中等或稍硬，活動度好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾 3～4cm。乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。
3.乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。
4.月經失調：患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。
5.情緒改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。
乳腺增生患者在日常生活中應注意保持心情舒暢，避免情緒波動；合理飲食，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧；保持生活規律，避免過度勞累；適當運動，提高自身免疫力。如發現乳腺增生相關症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
