發燒前可能會出現身體發冷、疲勞乏力、頭痛、肌肉酸痛、咽喉腫痛等。
1.身體發冷：在發燒前，人體體溫調節中樞會發出信號，使得身體產生發冷的感覺，可能會出現寒戰、起雞皮疙瘩等現象。
2.疲勞乏力：身體的免疫系統在對抗潛在的感染時，會消耗大量的能量，導致人感到異常疲倦，缺乏精力。
3.頭痛：發燒前，由於身體的生理變化，可能會引起頭部的不適，表現為頭痛，有時還可能伴有頭暈。
4.肌肉酸痛：免疫系統的反應可能導致肌肉產生乳酸堆積，從而引起肌肉酸痛，尤其是在背部、腿部和手臂等部位。
5.咽喉腫痛：如果發燒是由呼吸道感染引起的，在發燒前可能會出現咽喉腫痛的症狀，吞咽時可能會感到疼痛。
在日常生活中，我們要注意保持良好的生活習慣，增強自身免疫力。如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。當出現身體不適時，應及時就醫，以便得到準確的診斷和治療。
