失眠、多夢易醒的原因很多，有的人如果長時間精神過度緊張或者經常處於高度亢奮的狀態，都可能會引起失眠多夢和容易驚醒的現象，也可能會導致患者出現了情緒不穩定的症狀，患者出現了抑鬱症會引起類似的現象，而且失眠多夢易醒也可能會和人的肝臟健康有著一定的聯繫，所以應該根據實際病因合理治療，也可以選擇口服鎮靜藥品來進行治療。
失眠、多夢易醒也是失眠症的表現，有的患者如果情緒異常或者經常心神不佳會引起類似的現象，所以應該及時到醫院進行身體檢查，可以選擇使用西藥治療的方法來緩解病情，服用氟西泮、誇西泮、替馬西泮等藥品它能夠有效的改善身體不適的症狀，對於失眠多夢易醒的緩解都有一定的作用，但是一定要遵醫囑用藥，避免出現藥物的不良影響。
長時間失眠多夢和容易驚醒，也可能是由於神經衰弱或者抑鬱症引起的這一現象，長時間睡不好覺會導致經常頭暈頭痛和身體乏力的症狀，唑吡坦、唑吡坦控釋劑等鎮靜類的藥品都能夠有效的改善失眠多夢易醒的症狀，也可以選擇中藥進行治療疾病，使用口服谷維素片和維生素b都能夠有效的改善病情，平時應該多注意休息，不要精神緊張或者心理壓力過大。
有的患者如果出現了神經系統方面疾病或者嚴重的氣血不足，都可能會引起睡眠困難或者出現了淺睡眠的現象，選擇藥物治療都能夠有效的改善病情，應該通過口服安全補腦液或者安神丸等方面藥品能夠緩解緊張和焦慮的情緒，有效的促進睡眠，平時多注意身體鍛鍊，應該適當的到戶外參加體育活動，可以促進睡眠。
