在大部分人的嚴重失眠和神經衰弱已經成為了常態，如果稍不注意很容易就會被類似的問題找上門來。但是正是因為這兩種疾病的常見，所以很多人都會忽視了這兩種疾病治療的重要性，不了了之。直到神經衰弱和失眠影響壽命的時候才後悔莫及。那麼到底神經衰弱失眠和壽命之間有甚麼關係呢？
其實不良的睡眠以及精神狀態就是人體心理和大腦的反應，如果長時間處於失眠和神經衰弱的影響中，患者的心理狀態就會變得越來越差，部分的患者甚至會因此發展成為嚴重的疾病，威脅性命。
此外，由於神經衰弱和失眠對於人們的心理影響是極大的，如果長時間處於這樣子的狀態中，各種心理疾病出現的幾率就會大大的提高，而眾所周知抑鬱症是致死率最高的一種疾病。因此，神經衰弱和失眠對於壽命的影響不言而喻。
為了可以減低神經衰弱和失眠對於人體的傷害，最好可以及時的採取合適的方法進行治療。常見的治療方法有：
1.藥物治療。在患有神經衰弱和失眠之後，患者可以通過服用藥物進行調節，讓睡眠可以盡快康復。但是這一種方法一般治標不治本，所以在服用藥物治療的過程中也應該積極的找出致病原因，然後進行調節。
2.心理治療。不良心理是誘發神經衰弱失眠的常見原因之一，所以在面對神經衰弱失眠的治療時更應該重視個人心理的調節，用積極的心態面對生活，這樣睡眠才能得到恢復。
相信通過今天的介紹，大家都可以瞭解到不論是神經衰弱還是失眠，對於人體影響都是極大的，在出現神經衰弱和失眠之後，不少患者都會有不同程度的免疫力下降的問題，繼而發展成為疾病，最終影響壽命。所以大家一定要重視神經衰弱和失眠的治療，幫助自己減少傷害。
