風濕性多肌痛的注意事項有適當鍛鍊、注意保暖、合理飲食、定期復查、保持良好心態等。
1.適當鍛鍊：進行適量的運動，如散步、太極拳等，有助於增強肌肉力量和關節靈活性，但應避免過度勞累。
2.注意保暖：特別是在寒冷天氣，要注意關節部位的保暖，避免受寒誘發或加重病情。
3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果等，避免食用辛辣、油膩食物。
4.定期復查：按照醫生的建議定期進行檢查，以便及時瞭解病情變化，調整治療方案。
5.保持良好心態：積極樂觀的心態有助於提高身體免疫力，緩解病情帶來的不適。
在日常生活中，患者應養成良好的生活習慣，積極配合治療，以提高生活質量，控制病情發展。
