來大姨媽前，女性身體可能會出現乳房脹痛、情緒波動、腹部不適、頭痛、食慾改變等症狀。
1.乳房脹痛：在月經來潮前，女性體內的激素水平發生變化，可能會導致乳房脹痛或敏感。這種感覺通常在月經開始後會逐漸減輕或消失。
2.情緒波動：激素的變化也可能影響情緒，使女性在經前出現煩躁、焦慮、易怒或情緒低落等情況。
3.腹部不適：有些女性在來大姨媽前會感到下腹墜脹、疼痛或腰酸等不適，這可能是由於子宮收縮和盆腔充血引起的。
4.頭痛：少數女性在經前會出現頭痛的症狀，可能與激素變化導致的血管擴張有關。
5.食慾改變：部分女性在月經前可能會出現食慾增加或減少的情況，對某些食物的喜好也可能發生變化。
在日常生活中，女性應保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適量運動等，有助於緩解經前不適。如果經前症狀嚴重影響到生活質量，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
