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抽完血的注意事項吃甚麼

發佈時間:2025-05-24 01:36:47

抽完血後需要注意多方面的事項,如按壓穿刺點、避免劇烈運動、注意飲食、觀察身體狀況等。

1.按壓穿刺點:抽完血後,要用無菌棉簽或棉球按壓穿刺點3-5分鐘,以防止出血和血腫形成。按壓時要注意力度適中,不要揉搓穿刺點。

2.避免劇烈運動:抽血後的24小時內,應避免劇烈運動,如跑步、舉重等,以免引起頭暈、心慌等不適症狀。

3.注意飲食:抽血後可以適當補充水分和營養,建議選擇清淡、易消化的食物,如米粥、麵條、蔬菜等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及飲酒。

4.觀察身體狀況:抽血後要注意觀察自己的身體狀況,如是否有頭暈、乏力、心慌、出冷汗等不適症狀。如果出現異常情況,應及時告知醫生。

5.保持穿刺點清潔:抽血後的24小時內,應保持穿刺點清潔乾燥,避免沾水,以免引起感染。

抽完血後要注意休息,保持良好的生活習慣。如果有任何不適或疑問,應及時咨詢醫生。

抽完血的注意事項吃甚麼
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