中醫惡寒與畏寒的區別主要體現在感受病因、症狀表現、發病特點、兼症、治療方法等。
1.感受病因：惡寒主要是由於外邪侵襲肌表，衛陽被遏所致；畏寒則多是由於自身陽氣虛衰，機體失於溫煦引起。
2.症狀表現：惡寒的患者即使增加衣被或近火取暖，其寒冷感也不能緩解；畏寒的患者通過增加衣被或近火取暖，寒冷感可以得到一定程度的緩解。
3.發病特點：惡寒常新病突起，病程較短；畏寒則多是久病體弱，病程較長。
4.兼症：惡寒常伴有發熱、頭痛、脈浮等表證；畏寒常伴有神疲乏力、氣短懶言、面色蒼白、脈沈遲無力等虛證表現。
5.治療方法：惡寒以解表散寒為主；畏寒以溫陽益氣為主。
在日常生活中，無論是惡寒還是畏寒，都需要注意保暖，避免受寒。同時，應根據自身情況進行適當的鍛鍊，增強體質。如果症狀較為嚴重，應及時就醫。
