更年期前期可能會出現月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質酥鬆等。
1.月經紊亂：月經週期可能變得不規律，經量時多時少，這是更年期前期較為常見的症狀之一。
2.潮熱出汗：身體會突然感到一陣熱浪，從胸部向頸部和面部擴散，伴有出汗，可能在一天中多次出現。
3.情緒波動：容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒變化，對日常生活產生一定影響。
4.睡眠障礙：可能會出現入睡困難、多夢、易醒等睡眠問題，導致白天精神不振。
5.骨質酥鬆：由於雌激素水平下降，骨密度逐漸降低，增加了骨折的風險。
在更年期前期，要保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持心情舒暢等。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
