更年期綜合徵的臨床症狀包括月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、泌尿生殖道萎縮等。
1.月經紊亂：表現為月經週期不規律、經量時多時少，逐漸過渡到絕經。
2.潮熱出汗：反復出現短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發紅，伴有轟熱，繼之出汗。
3.情緒波動：容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒變化。
4.睡眠障礙：可能有入睡困難、多夢、易醒等問題。
5.泌尿生殖道萎縮：出現陰道乾澀、性交疼痛、尿頻、尿急等症狀。
對於更年期綜合徵患者，應保持積極的心態，適當進行運動，如散步、瑜伽等，有助於緩解症狀。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
