備孕期早洩患者應注意心理調節、生活習慣、性行為技巧、治療方法及伴侶溝通等。
1.心理調節：早洩患者往往會有心理壓力，備孕期可能會更加焦慮。應保持積極的心態，避免緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，增強自信心。
2.生活習慣：保持良好的生活習慣對於改善早洩症狀很重要。要規律作息，避免熬夜；戒煙限酒；適當進行體育鍛鍊，增強體質。
3.性行為技巧：掌握一些性行為技巧可以延長性生活時間。如採用分散注意力的方法，降低性敏感度；在性生活中適當控制節奏，避免過度興奮。
4.建議如果早洩症狀較為嚴重，應及時就醫，進行專業的治療。治療方法包括藥物治療、心理治療等，需根據個人情況選擇合適的治療方案。
5.伴侶溝通：與伴侶保持良好的溝通是非常重要的。雙方應相互理解、支持，共同面對問題，營造和諧的性生活氛圍。
備孕期的早洩患者要積極面對問題，採取有效的措施進行改善。同時，要注意保持身心健康，為孕育健康寶寶創造良好條件。
