鼻竇炎是一種比較常見的疾病，近幾年發生的人群也是越來越多，在得了鼻竇炎疾病之後，特別容易導致鼻塞以及鼻內分泌物增多，頭昏腦脹，影響正常的睡眠，情緒、精神、記憶力都會受到一定的影響。鼻竇炎患者平時都需要注意甚麼呢?讓我們一起來看一下吧。
1.飲食盡量少量多餐：日常飲食中需要少量多餐，如果沒有發燒的情況，可以吃一些半流食，面片湯、小餛飩、菜泥粥、肉鬆粥、肝泥粥、清雞湯、龍鬚面、蛋花粥都可以。
2.多吃含有維生素食物：多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，以補充足夠的維生素c，同時還可以起到預防感冒的作用，西紅柿、葡萄、棗、甜菜、桔子、蘋果、西瓜、牛奶、雞蛋等都可以多吃。
3.保證充足的水分：平時為了保證有充足的水分，以多喝一些酸性的果汁，如山楂汁、紅棗汁、西瓜汁、鮮橙汁、獼猴桃汁等，可以促進胃液分泌，增強患者的食慾。
4.益消化食物：日常飲食要吃一些比較容易消化的食物，如蛋湯、稀粥、蛋羹、菜湯、牛奶等。
5.飲食不要吃油膩的食物：吃清淡一點，對患者比較有益，既可以滿足營養的需求，也可以增進患者的食慾，可以吃小豆粥、白米粥、小米粥，以清淡、爽口為宜。
6.避免感冒：鼻竇炎患者比正常人的免疫力要低，很容易受到病毒的入侵，而且一旦患有感冒鼻竇炎的症狀也會隨之加重，所以在日常生活中患有額竇炎的病者一定要預防感冒。
以上就是關於鼻竇炎患者需要注意事項的一些介紹，有需要的朋友可以看一下，鼻竇炎的患者在平時也可以增強體育鍛鍊，有助於提高自自身的免疫力，比如早上可以跑步，打籃球和踢足球也是可以的，體育鍛鍊也可以使人保持較愉快的心情。
