懷孕期間發現有尿失禁，可通過以下方法進行治療：
1.盆底肌訓練：通過重復縮放部分的骨盆肌肉，增強盆底肌肉的力量和控制力，從而改善懷孕期間尿失禁的情況。具體方法為：持續收縮盆底肌提肛運動2 - 6 秒，鬆弛休息 2 - 6 秒，如此反復 10 - 15 次，每天訓練 3 - 8 組。
2.生活方式調整：孕期尿失禁可能與體重增加、腹壓升高等因素有關。保持健康的體重，避免過度肥胖，減少腹部壓力，有助於緩解尿失禁症狀。建議孕婦合理飲食，控制體重增長，避免長時間站立或蹲著，避免提重物。
3.定時排尿：養成定時排尿的習慣，避免膀胱過度充盈。這樣可以訓練膀胱的功能，減少尿失禁的發生。孕婦可以每隔 2 - 3 小時排尿一次，盡量不要憋尿。
4.生物反饋治療：利用生物反饋治療儀，將盆底肌肉的活動信息轉化為視覺或聽覺信號，幫助孕婦更好地瞭解和控制盆底肌肉的收縮，從而改善尿失禁症狀。孕婦在專業醫生的指導下，使用生物反饋治療儀進行訓練。
5.手術治療：如果尿失禁症狀嚴重，經過保守治療無效，可在醫生的評估下，考慮在分娩後進行手術治療。手術方法包括尿道中段懸吊術等，通過增強尿道的支撐力量，改善尿失禁症狀。手術治療一般在產後進行，孕期不建議進行手術。
懷孕期間出現尿失禁，孕婦不必過於緊張和焦慮。應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，注意保持良好的生活習慣，有助於緩解尿失禁症狀，提高生活質量。
