寶寶發燒時，可採用溫水擦浴、冷敷、多喝水、減少衣物、通風等物理降溫方法等。
1.溫水擦浴：用32℃-34℃的溫水擦拭寶寶的皮膚，重點擦拭頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，每次擦拭時間10-15分鐘。注意動作要輕柔，避免擦破寶寶的皮膚。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在寶寶的額頭、頸部、腋窩等部位，每次冷敷時間不宜過長，10-15分鐘為宜。注意不要將冰袋直接接觸寶寶的皮膚，以免凍傷。
3.多喝水：讓寶寶多喝水，以補充因發熱而丟失的水分，促進新陳代謝，幫助散熱。注意水溫不宜過涼或過熱，以免引起寶寶不適。
4.減少衣物：適當減少寶寶的衣物，以利於散熱。注意不要讓寶寶著涼，尤其是在空調房間內。
5.通風：保持室內空氣流通，有利於寶寶散熱和呼吸新鮮空氣。注意避免讓寶寶直接對著風口吹風。
寶寶發燒時，家長要密切觀察寶寶的體溫變化和精神狀態。如果寶寶的體溫持續升高或出現其他異常症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。同時，要注意讓寶寶多休息，保持良好的飲食習慣，以增強寶寶的免疫力。
