塗氟是一種預防齲齒的有效方法，通過在牙齒表面塗抹氟化物，增強牙齒的抗齲能力。以下是塗氟的步驟及注意事項：
塗氟的步驟：
1. 清潔牙齒：在塗氟前，醫生會先為患者清潔牙齒，去除牙菌斑和食物殘渣。
2. 乾燥牙齒：清潔後，使用棉球或氣槍將牙齒表面吹乾，以確保氟化物能夠更好地附著在牙齒上。
3. 塗抹氟化物：醫生會使用專業的工具將氟化物均勻地塗抹在牙齒的表面，包括頰面、舌面和咬合面。
4. 保持一段時間：塗抹完氟化物後，患者需要保持一段時間，通常為幾分鐘，以使氟化物充分滲透到牙齒中。
5. 清除多餘的氟化物：保持時間結束後，醫生會清除患者口腔中多餘的氟化物。
塗氟的注意事項：
1. 塗氟後30分鐘內不要進食或飲水，以保證氟化物能夠充分發揮作用。
2. 塗氟後4小時內盡量避免食用粘性較大的食物，以免影響氟化物的附著。
3. 少數兒童可能會出現短暫的惡心、嘔吐等不良反應，一般會在短時間內自行消失。如果症狀持續或加重，應及時就醫。
4. 建議定期進行塗氟，一般每3 - 6個月塗一次，以維持牙齒的抗齲能力。
5. 塗氟後仍需注意口腔衛生，每天早晚刷牙，使用牙線等清潔工具，以保持口腔清潔。
