妊娠高血壓是妊娠期特有的疾病，多發生在妊娠20周以後，主要表現為高血壓、蛋白尿、水腫等，對母嬰健康有較大影響。對於妊娠高血壓患者，需要注意多方面的問題，包括日常護理、飲食調整等。
一、妊娠高血壓的注意事項
1. 定期產檢：按照醫生的建議定期進行產前檢查，密切監測血壓、蛋白尿、體重等指標的變化。
2. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，可採取左側臥位，以增加胎盤的血液供應。
3. 情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免血壓升高。
4. 自我監測：學會自行測量血壓，如有異常應及時就醫。
2.妊娠高血壓的飲食禁忌
1. 限制鹽分攝入：減少食鹽的攝入量，避免食用鹹菜、醃製品等高鹽食物。
2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝入，避免食用油炸食品、肥肉等。
3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血壓波動。
4. 限制糖分攝入：控制甜食的攝入量，避免食用過多的糖果、糕點等，以防體重增加過快。
妊娠高血壓患者應嚴格按照醫生的建議進行治療和護理，注意休息，保持良好的心態，合理調整飲食。如果出現頭痛、頭暈、視物模糊、上腹部不適等症狀，應及時就醫。
