男士防曬霜的使用方法及注意事項如下：
男士防曬霜是專門為男士肌膚設計的防曬產品，能有效防止紫外線對皮膚的傷害。使用男士防曬霜時，首先要做好皮膚清潔工作，確保皮膚乾淨無污垢。然後，取適量防曬霜於掌心，均勻塗抹於面部、頸部及其他暴露在外的皮膚上。塗抹時要注意輕輕按摩，使其充分吸收，不要忽略耳朵、鼻子、發際線等部位。在外出前15 - 30分鐘塗抹防曬霜，以確保其能充分發揮作用。如果長時間在戶外活動，建議每隔2 - 3小時補塗一次防曬霜，以保持良好的防曬效果。
男士塗防曬霜的注意事項：
一、選擇適合自己膚質的防曬霜。不同膚質適合的防曬霜類型不同，如油性皮膚適合選擇輕薄、控油的防曬霜，乾性皮膚適合選擇滋潤型的防曬霜。
2.注意防曬霜的防曬指數。應根據活動場景和紫外線強度選擇合適的防曬指數，如日常通勤可選擇SPF30左右的防曬霜，長時間戶外活動則應選擇SPF50及以上的防曬霜。
3.塗抹防曬霜的量要足夠。一般來說，面部需要塗抹約一元硬幣大小的量，才能達到較好的防曬效果。
4.防曬霜需要與其他護膚產品配合使用。在塗抹防曬霜前，應先使用爽膚水、乳液等基礎護膚品，為皮膚提供充足的水分和營養。
使用防曬霜時，應根據自己的實際情況進行選擇和使用，以達到最佳的防曬效果。如果在使用過程中出現皮膚不適或過敏等症狀，應立即停止使用，並咨詢專業醫生的建議。
