氣血虧虛時來例假可能會出現月經量少、月經推遲、經期短、經色淡、痛經等症狀。
1.月經量少:氣血虧虛導致經血化生不足,月經量會明顯減少,可能表現為點滴而出,甚至只有少量褐色分泌物。
2.月經推遲:氣血不足,血海不能按時滿溢,月經週期會延長,常常推遲數日甚至數月。
3.經期短:由於氣血虛弱,經血難以持續供應,經期會縮短,可能只有兩三天。
4.經色淡:氣血虧虛時,經血的顏色會變淡,呈現淡紅色或粉紅色。
5.痛經:氣血不足,胞宮失於濡養,經血運行不暢,容易導致痛經,多為隱痛或空痛。
氣血虧虛的女性在日常生活中應注意飲食調理,多吃一些具有補氣血作用的食物,如紅棗、桂圓、黑芝麻等。同時,要避免過度勞累,保證充足的睡眠,適當進行體育鍛鍊,增強體質。如有必要,應及時就醫,在醫生的指導下進行調理。