更年期綜合徵的症狀包括月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質酥鬆等。
1.月經紊亂：更年期女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，導致月經週期不規律、經量增多或減少，甚至出現閉經。
2.潮熱出汗：這是更年期綜合徵的典型症狀之一，患者會突然感到面部、頸部及胸部發熱，伴有出汗，持續時間為數分鐘至數十分鐘不等。
3.情緒波動：更年期女性容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒變化，這些情緒問題可能會影響到日常生活和人際關係。
4.睡眠障礙：許多更年期女性會出現入睡困難、多夢、易醒等睡眠問題，導致白天精神不振，影響工作和生活質量。
5.骨質酥鬆：隨著雌激素水平的下降，骨密度逐漸降低，更年期女性容易發生骨質酥鬆，增加骨折的風險。
更年期是一個自然的生理過程，女性在這個時期應該保持良好的心態，積極參加體育鍛鍊，合理飲食，適當補充鈣劑和維生素D。如果症狀嚴重，影響到生活質量，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
