痘痘擠出來的白色固體是皮脂分泌物、角質栓以及細菌的混合物。當皮膚的皮脂腺分泌過多的油脂，加上毛囊角質化異常，導致毛孔堵塞，油脂和角質在毛囊內堆積，就會形成痘痘。如果痘痘受到感染，還會有細菌滋生，這些物質混合在一起，就形成了我們擠出的白色固體。
對於痘痘的治療，需要根據痘痘的嚴重程度採取不同的方法。
一、輕度痘痘
1. 保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產品，每天洗臉兩次，去除皮膚表面的油脂和污垢。
2. 調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加水果、蔬菜和水分的攝取，有助於維持皮膚的健康。
3. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助於調節內分泌，減少痘痘的產生。
2.中度痘痘
1. 使用外用藥物：如含有水楊酸、過氧化苯甲酰等成分的藥膏，可以幫助去除角質、減少油脂分泌和抑制細菌生長。
2. 就醫治療：如果痘痘較為嚴重，建議及時就醫，醫生可能會根據情況開具口服抗生素或其他藥物進行治療。
3.重度痘痘
1. 專業治療：對於嚴重的痘痘，可能需要進行光療、激光治療或口服維A酸類藥物等專業治療，這些治療方法需要在醫生的指導下進行。
2. 避免擠壓：擠壓痘痘可能會導致感染擴散，加重痘痘的症狀，甚至留下疤痕，因此應盡量避免擠壓痘痘。
在治療痘痘的過程中，應注意保持皮膚的清潔和濕潤，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。如果使用藥物治療，應按照醫生的建議使用，不要自行增減藥量或停藥。同時，要保持良好的心態，避免焦慮和壓力過大，因為這些因素也可能會影響痘痘的治療效果。
