楊梅和蝦是兩種常見的食物，關於它們是否能一起吃存在一些爭議。一般來說，楊梅富含維生素C、纖維素等營養成分，而蝦是一種富含蛋白質的海鮮。從營養成分上來看，它們並沒有明顯的衝突。
有一些觀點認為，楊梅中的維生素C可能會將蝦中的五價砷還原為三價砷，從而產生有毒的砷化物。但這種情況需要在一定的條件下才會發生，例如大量攝入維生素C和蝦，並且這種反應在人體內是否會真正產生危害，還缺乏確鑿的科學依據。
如果已經吃了蝦子和楊梅，也不必過於驚慌。如果食用量不大，且身體沒有出現不適症狀，一般不需要特殊處理。但如果出現了腹痛、腹瀉、嘔吐、皮膚瘙癢等異常症狀，應及時就醫，以便進行診斷和治療。
在日常生活中，為了避免可能出現的問題，建議在飲食上保持多樣化和適量的原則。不要過度偏食或過量食用某一種食物，同時注意食物的新鮮度和衛生情況。如果對某些食物的搭配存在疑慮，最好咨詢專業的營養師或醫生的建議。
