月經來前，女性身體可能會出現乳房脹痛、情緒波動、腹部不適、頭痛、食慾改變等。
1.乳房脹痛：在月經來潮前，女性體內的激素水平會發生變化，可能導致乳房脹痛或敏感。這種症狀通常在月經開始後會逐漸減輕或消失。
2.情緒波動：激素的變化也可能影響情緒，使女性在月經前出現煩躁、焦慮、抑鬱等情緒波動。
3.腹部不適：有些女性在月經前會感到下腹部墜脹、疼痛，可能還伴有腰酸等症狀。
4.頭痛：少數女性在月經前會出現頭痛，可能與激素變化或血管擴張有關。
5.食慾改變：月經前，部分女性的食慾可能會增加或減少，對某些食物的喜好也可能發生變化。
在日常生活中，女性應保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適量運動等，以減輕月經前的不適症狀。如果症狀嚴重影響生活，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
