乾眼症患者需要注意保持眼部濕潤、注意用眼衛生、避免長時間用眼、注意飲食健康、及時治療相關疾病等。
1.保持眼部濕潤：使用人工淚液來緩解眼睛乾澀，根據醫生建議選擇合適的產品，並按照說明使用。避免長時間處於乾燥的環境中，可使用加濕器增加空氣濕度。
2.注意用眼衛生：勤洗手，避免用手揉眼睛，以免感染。化妝時要注意眼部化妝品的清潔，避免化妝品殘留進入眼睛。
3.避免長時間用眼：每隔一段時間休息一下，閉目養神或遠望，緩解眼睛疲勞。減少長時間盯著電子屏幕的時間，注意用眼姿勢和距離。
4.注意飲食健康：多吃富含維生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡蘿蔔、橙子、堅果、魚類等，有助於改善眼睛健康。
5.及時治療相關疾病：一些全身性疾病，如乾燥綜合徵、類風濕關節炎等，可能會導致乾眼症。積極治療這些原發疾病，有助於緩解乾眼症症狀。
乾眼症患者在日常生活中要注意養成良好的用眼習慣和生活習慣。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
