小兒積食是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱等症狀。
小兒積食可以通過以下方法進行調理：
一、調整飲食
1. 減少食物攝入量，避免過度餵養。
2. 選擇易消化的食物，如米粥、麵條、蔬菜泥等。
3. 避免食用油膩、辛辣、刺激性食物以及甜食。
2.增加運動量
適當增加小兒的運動量，如散步、玩耍等，有助於促進胃腸蠕動，幫助消化。
3.按摩腹部
家長可以用手掌順時針輕輕按摩小兒的腹部，每次10 - 15分鐘，每天2 - 3次，可促進腸道蠕動，緩解積食症狀。
4.藥物治療
如果積食症狀較為嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物，如健胃消食片、益生菌等，以調節胃腸功能。
在處理小兒積食時，家長不要強迫孩子進食，以免加重積食症狀；保持孩子的飲食規律，定時定量進餐；注意孩子的口腔衛生，飯後及時漱口；密切觀察孩子的症狀，如果積食症狀持續不緩解或出現其他異常情況，應及時就醫。
