感冒發低燒是常見的症狀，通常是由於身體抵抗力下降，病毒或細菌感染引起的。低燒可能會導致身體不適，如頭痛、乏力、肌肉酸痛等。對於感冒發低燒的情況，需要採取適當的措施來緩解症狀和降低體溫。
一、物理降溫
1. 多喝水：保持身體水分充足，有助於散熱和排出體內毒素。
2. 溫水擦浴：用溫水擦拭身體，如額頭、腋窩、腹股溝等部位，可幫助降低體溫。
3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在額頭、頸部等部位，每次15 - 20分鐘，可緩解頭痛和發熱症狀。
2.藥物治療
如果物理降溫效果不明顯，體溫持續升高或伴有其他嚴重症狀，如咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬等，但應按照醫生的建議使用，避免過量用藥。
在感冒發低燒期間，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。保持室內空氣流通，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果症狀持續加重或出現其他異常情況，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。
