得了皮炎後，在日常生活中需要注意皮膚清潔、避免刺激、注意飲食、合理用藥、保持良好心態等。
1.皮膚清潔：保持皮膚清潔是預防和治療皮炎的重要措施。應使用溫和的清潔劑，避免使用刺激性強的肥皂或清潔劑。洗臉、洗澡時水溫不宜過高，以免加重皮膚炎症。洗澡後應及時塗抹保濕乳液，保持皮膚濕潤。
2.避免刺激：盡量避免接觸過敏原和刺激性物質，如花粉、塵蟎、動物毛髮、化學物質等。避免搔抓皮膚，以免抓破皮膚引起感染。穿著寬松、柔軟的棉質衣物，避免摩擦皮膚。
3.注意飲食：飲食對皮炎的治療也有一定的影響。應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等。避免食用海鮮、牛羊肉等容易引起過敏的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食清淡。
4.合理用藥：皮炎患者應在醫生的指導下合理用藥，不要自行用藥。外用藥物應按照醫囑使用，避免濫用激素類藥物。口服藥物應按時按量服用，不要隨意增減藥量。
5.保持良好心態：保持良好的心態對皮炎的治療也有積極的作用。應避免緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，保持心情舒暢。可以通過適當的運動、聽音樂、旅遊等方式緩解壓力，放鬆心情。
得了皮炎後，患者應注意日常生活中的各個方面，積極配合醫生的治療，才能早日康復。
