假近視和真近視的區別主要體現在以下：
1.定義：假近視是由於用眼過度，睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，導致視物模糊不清。真近視則是眼球軸長變長，平行光線進入眼內後，在視網膜前形成焦點，導致視物模糊。
2.症狀：假近視的症狀通常是在長時間用眼後出現，視力下降是暫時的，經過休息或散瞳後，視力可以恢復正常。真近視的症狀較為持久，即使休息後，視力也難以恢復到正常水平。
3.矯正方法：假近視一般不需要配鏡矯正，通過改善用眼習慣、進行眼部放鬆訓練等方法，視力可以得到改善。真近視則需要佩戴合適的眼鏡或進行近視手術來矯正視力。
4.發展趨勢：假近視如果不及時調整用眼習慣，可能會發展為真近視。真近視如果不加以控制，近視度數可能會繼續加深。
5.眼底改變：假近視一般不會出現眼底改變。真近視隨著近視度數的增加，可能會出現眼底視網膜變薄、黃斑病變等併發症。
無論是假近視還是真近視，都需要注意保護眼睛。平時要注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間要進行眼部放鬆。如果出現視力下降等問題，應及時到醫院進行檢查，以便採取合適的治療措施。
