一吃油膩的東西就拉肚子可能是消化不良、腸道菌群失調、肝膽疾病、慢性腸炎、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等。
1.消化不良：飲食過於油膩會加重腸胃負擔，導致消化不良，引起腹瀉。可遵醫囑服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物，促進消化。
2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，會影響腸道正常功能，吃油膩食物後容易出現腹瀉。可遵醫囑使用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等藥物，調節腸道菌群。
3.肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等，會影響膽汁的分泌和排泄，導致脂肪消化吸收不良，進食油膩食物後易出現腹瀉。需及時就醫，根據具體病情進行治療，如遵醫囑服用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、茴三硫片等藥物。
4.慢性腸炎：腸道黏膜存在慢性炎症，吃油膩食物後可能會刺激腸道，導致腹瀉加重。可遵醫囑使用腸炎寧片、補脾益腸丸、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物，緩解炎症。
5.食物過敏：對某些食物成分過敏，進食後會引起腸道過敏反應，出現腹瀉。應避免食用過敏原，必要時遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
在日常生活中，應注意飲食清淡，避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
