一吃涼的就肚子疼，可能是胃腸功能紊亂、脾胃虛寒、腸道敏感、腸胃炎、腹部著涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療等。
1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動功能異常，吃涼的食物後容易引起胃腸痙攣，導致肚子疼。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、馬來酸曲美布汀片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物進行治療。
2.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫煦胃腸，進食涼食後會出現腹痛。平時應注意保暖，避免食用生冷食物。可遵醫囑服用附子理中丸、人參健脾丸、香砂養胃丸等藥物。
3.腸道敏感：腸道對涼的食物較為敏感，容易產生過度反應，引發肚子疼。建議盡量避免食用涼性食物，注意飲食規律。可遵醫囑服用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、匹維溴銨片等藥物。
4.腸胃炎：腸胃黏膜存在炎症，涼的食物刺激炎症部位，導致肚子疼。需注意飲食衛生，避免食用刺激性食物。可遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、腸炎寧片等藥物。
5.腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，影響胃腸功能，吃涼的食物後更容易出現肚子疼。要注意腹部保暖，可適當熱敷腹部。
在日常生活中，應注意飲食健康，盡量避免食用過多涼性食物。養成良好的飲食習慣，定時定量進餐。如果肚子疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
