腰與屁股連接處酸痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵、強直性脊柱炎、骨質酥鬆等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.腰肌勞損：長時間彎腰或重體力勞動可能導致腰肌勞損，引起腰與屁股連接處酸痛。治療方法包括休息、熱敷、按摩等，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、腰痛寧膠囊。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等可引發腰椎間盤突出，壓迫神經導致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等，藥物治療可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片、根痛平顆粒。
3.梨狀肌綜合徵：梨狀肌損傷、炎症等可刺激坐骨神經，產生疼痛。治療有休息、局部封閉、物理治療等，藥物方面遵醫囑選擇美洛昔康分散片、維生素B12片、地奧司明片。
4.強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，可累及脊柱及髖關節，出現腰臀部疼痛。治療包括藥物治療、物理治療等，常用藥物有柳氮磺吡啶腸溶片、塞來昔布膠囊、沙利度胺片。
5.骨質酥鬆：隨著年齡增長，骨量減少，易出現骨質酥鬆，導致腰臀部疼痛。治療方法有補充鈣劑和維生素D、抗骨質酥鬆藥物治療等，如碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉腸溶片、骨化三醇軟膠囊。
在日常生活中，應注意避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部和臀部的鍛鍊，增強肌肉力量。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
