腰腿痛可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、骨質酥鬆、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.腰椎間盤突出：是腰腿痛常見原因之一。由於椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所導致。表現為腰痛、下肢放射痛等。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊。
2.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累可引起腰肌勞損。主要症狀為腰部酸痛、脹痛，勞累後加重，休息後緩解。可通過休息、按摩、熱敷等緩解症狀。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、氯唑沙宗片、仙靈骨葆膠囊。
3.腰椎管狹窄：多由先天性椎管發育不全或後天因素如退變、外傷等引起。患者會出現間歇性跛行，即行走一段距離後出現下肢疼痛、麻木，休息後緩解。治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、邁之靈片、根痛平顆粒等藥物。
4.骨質酥鬆：多見於老年人，尤其是絕經後女性。骨質酥鬆可導致骨強度下降，容易引起腰腿痛。治療包括補充鈣劑和維生素D，以及使用抗骨質酥鬆藥物。遵醫囑用藥，如碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊。
5.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可導致腰腿痛。輕者可通過休息、冷敷等緩解，重者可能需要手術治療。如有疼痛，可遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、雲南白藥膠囊等藥物。
日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，適度進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。如腰腿痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
