腰間盤壓迫腿神經腳麻可能是腰椎間盤退變、損傷、遺傳因素、妊娠、發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療和手術治療等。
1.腰椎間盤退變：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發生退變，髓核含水量減少，纖維環韌性降低，容易導致椎間盤突出，壓迫神經。可採取臥床休息、牽引治療、物理治療等，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊。
2.損傷：長期反復的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。應避免腰部過度負重，加強腰部肌肉鍛鍊，必要時進行按摩、推拿等治療，遵醫囑用藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、維生素B12片、根痛平顆粒。
3.遺傳因素：家族中有腰椎間盤突出症患者的人，發病幾率可能相對較高。此類人群應注意保持良好的生活習慣，定期進行腰部檢查。
4.妊娠：妊娠期女性體內激素水平發生變化，腰部的負荷增加，可能導致椎間盤突出。孕婦應注意休息，避免長時間站立或坐著，可在醫生指導下進行適當的運動，如孕婦瑜伽，遵醫囑用藥如對乙酰氨基酚片、仙靈骨葆膠囊、地奧司明片孕婦需在醫生指導下謹慎使用。
5.發育異常：腰椎骶化、骶椎腰化、脊柱側凸等發育異常，可使下腰椎承受異常的應力，增加椎間盤突出的風險。需根據具體情況進行矯正治療或手術治療。
在日常生活中，患者應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或搬重物。同時，要注意腰部的保暖，適當進行腰部的鍛鍊，如游泳、小燕飛等。如果症狀加重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
