陽了之後嗓子癢可能是病毒感染、空氣乾燥、用嗓過度、飲食刺激、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持室內濕度、多喝水、減少用嗓、調整飲食、避免接觸過敏原等。
1.病毒感染：新冠病毒感染後，可能會引起嗓子癢的症狀。此時應注意休息，遵醫囑用藥，如連花清瘟膠囊、疏風解毒膠囊、藍芩口服液等。
2.空氣乾燥：乾燥的空氣會刺激咽喉黏膜，導致嗓子癢。可以使用加濕器增加室內空氣濕度。
3.用嗓過度：長時間說話、大聲喊叫等用嗓過度的行為，可能使嗓子發癢。應盡量減少用嗓，讓嗓子得到充分休息。
4.飲食刺激：食用辛辣、油膩、刺激性食物後，可能會出現嗓子癢的情況。要調整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。
5.過敏：對空氣中的花粉、灰塵等過敏原過敏，也可能引起嗓子癢。應盡量避免接觸過敏原，外出時佩戴口罩。
在嗓子癢的恢復期間，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免吸煙和飲酒。同時，要密切關注症狀的變化，如果症狀持續加重或出現其他不適，應及時就醫。
