牙齒黃了可能是外源性色素沈著、內源性因素、牙齒發育異常、口腔衛生不良、飲食習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有潔牙、漂白、修復治療等。
1.外源性色素沈著：長期吸煙、喝咖啡、茶等，色素在牙齒表面沈積。可通過潔牙去除，如超聲波潔牙。日常注意保持口腔清潔，減少色素沈積的食物和飲料的攝入。
2.內源性因素：如氟斑牙、四環素牙等。可採取漂白治療，如過氧化氫漂白劑，遵醫囑用藥，如過硼酸鈉片、過氧化脲片、鹽酸米諾環素膠囊。嚴重者可進行烤瓷牙、瓷貼面等修復治療。
3.牙齒發育異常：如釉質發育不全，牙齒表面不光滑，易著色。可進行牙齒修復，如樹脂修復。
4.口腔衛生不良：不按時刷牙、漱口，導致食物殘渣堆積，滋生細菌，使牙齒變黃。應養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口。
5.飲食習慣：經常食用深色食物，如巧克力、醬油等，容易使牙齒染色。建議調整飲食習慣，減少此類食物的攝入。
保持良好的口腔衛生習慣對於牙齒的健康和美白至關重要。除了每天按時刷牙、使用牙線等，還應定期進行口腔檢查，及時發現和處理問題。
