牙齒高低不平可能是不良口腔習慣、牙齒發育異常、牙齒磨損、牙周病、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有矯正治療、修復治療、口腔護理等。
1.不良口腔習慣：長期用一側咀嚼、咬硬物等不良口腔習慣，可能導致牙齒受力不均，出現高低不平。應改正不良習慣，雙側咀嚼，避免咬硬物。
2.牙齒發育異常：如牙齒形態異常、數目異常等，可能影響牙齒的排列，導致高低不平。可通過正畸治療或修復治療來改善。
3.牙齒磨損：長期磨牙、刷牙方式不正確等，可能導致牙齒磨損不均，出現高低不平。需調整刷牙方式，遵醫囑使用脫敏牙膏，如舒適達脫敏牙膏、冷酸靈脫敏牙膏、佳潔士脫敏牙膏。如果磨損嚴重，可進行修復治療。
4.牙周病：牙周病會導致牙槽骨吸收，牙齒鬆動移位，從而出現牙齒高低不平。要積極治療牙周病，遵醫囑使用抗生素，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，同時進行牙周潔治和刮治。
5.外傷：牙齒受到外傷，如撞擊、跌倒等，可能導致牙齒移位、折斷，出現高低不平。應及時就醫，根據損傷情況進行治療，如復位固定、修復治療等。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，定期進行口腔檢查，發現問題及時治療。
