牙齒發黑爛了可能是齲齒、牙菌斑和牙結石、飲食因素、不良口腔衛生習慣、牙齒損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補牙、潔牙、改善飲食習慣、加強口腔衛生、修復牙齒等。
1.齲齒：牙齒受到細菌侵蝕，形成齲洞，導致牙齒發黑爛了。可採取補牙的方法進行治療，如復合樹脂補牙材料、玻璃離子水門汀、銀汞合金等。
2.牙菌斑和牙結石：牙菌斑和牙結石長期積累，會侵蝕牙齒，使其發黑爛掉。需要進行潔牙，去除牙菌斑和牙結石，如超聲波潔牙。
3.飲食因素：長期食用高糖、酸性食物，可能會腐蝕牙齒，導致牙齒發黑爛了。應改善飲食習慣，減少高糖、酸性食物的攝入，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果等。
4.不良口腔衛生習慣：不按時刷牙、飯後不漱口等不良口腔衛生習慣，容易導致食物殘渣殘留，滋生細菌，損害牙齒。要加強口腔衛生，每天早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線等。
5.牙齒損傷：牙齒受到外力撞擊或磨損，可能會導致牙齒發黑爛了。需要根據損傷情況進行修復，如烤瓷牙、全瓷牙等。
在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，及時發現和治療牙齒問題，這樣才能擁有健康的牙齒。
