血壓異常包括低血壓和高血壓可能是遺傳、不良生活習慣、精神心理因素、年齡增長、某些疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。
1.遺傳：如果家族中有高血壓或低血壓病史，個體患病的風險可能會增加。這種情況下，應定期監測血壓，以便早期發現和處理問題。
2.不良生活習慣：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等都可能導致血壓異常。改善生活習慣至關重要，如減少鹽的攝入、戒煙限酒、適量運動等。
3.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大等可能引起血壓波動。可通過心理疏導、放鬆訓練等方式緩解精神壓力，保持良好的心態。
4.年齡增長：隨著年齡的增長，血管彈性下降，可能出現高血壓。老年人應更加註意血壓的監測和管理，遵醫囑用藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。
5.某些疾病：如腎臟疾病、心血管疾病等可能導致血壓異常。治療原發疾病是控制血壓的關鍵，同時需根據病情遵醫囑使用降壓或升壓藥物，如卡托普利片、美托洛爾片、鹽酸米多君片等。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，定期測量血壓。如發現血壓異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
