血壓60 - 90mmHg並伴有頭暈，可能是體位性低血壓、貧血、營養不良、心臟疾病、過量服用降壓藥等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整體位、補充營養、治療原發疾病、調整藥物等。
1.體位性低血壓：從臥位或蹲位突然站起時，血壓可能會突然下降，導致頭暈。可通過緩慢改變體位，如起床或站起時動作緩慢來緩解。
2.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，可能引起頭暈和低血壓。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等，同時增加富含鐵、維生素B12和葉酸的食物攝入。
3.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養素，可能影響血壓和身體功能。應保證飲食多樣化，多吃富含營養的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。
4.心臟疾病：如心肌梗死、心律失常等，可能影響心臟泵血功能，導致血壓降低和頭暈。需要進行相關檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確診斷並進行治療。
5.過量服用降壓藥：如果正在服用降壓藥，藥量過大可能導致血壓過低。應及時就醫，調整藥物劑量。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上要注意營養均衡，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如頭暈症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
