飯後血糖高可能是飲食不合理、運動量不足、藥物使用不當、應激狀態、肝腎功能異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食結構、增加運動量、合理用藥、緩解應激狀態、治療肝腎功能異常等。
1.飲食不合理：進食過多高糖、高脂肪食物，或飲食時間不規律，可能導致飯後血糖升高。應控制主食攝入量，多吃蔬菜，避免高糖、高脂肪食物，如遵醫囑用藥，可選擇二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊、格列齊特緩釋片等。
2.運動量不足：缺乏運動，身體對血糖的利用減少，也會使飯後血糖升高。建議適量增加運動量，如散步、慢跑、游泳等。
3.藥物使用不當：降糖藥物劑量不足或使用方法不正確，可能影響血糖控制。需在醫生指導下調整藥物劑量或種類，如胰島素注射液、格列美脲片、吡格列酮分散片等。
4.應激狀態：如感染、創傷、手術等應激情況，會使體內激素分泌增加，導致血糖升高。應積極治療原發疾病，緩解應激狀態。
5.肝腎功能異常：肝臟和腎臟功能異常會影響藥物代謝和血糖調節。需要治療肝腎功能異常，必要時調整降糖藥物。
日常生活中，應注意定期監測血糖，遵循醫生的建議進行治療和調整生活方式。保持良好的心態，有助於控制血糖水平。
