血糖低可能是飲食不足、運動量過大、藥物使用不當、肝腎功能異常、飲酒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、合理運動、調整藥物、治療原發疾病、避免飲酒等。
1.飲食不足：未按時進食或進食量過少，導致血糖來源不足。可採取按時進餐，增加碳水化合物的攝入，如麵包、米飯等。
2.運動量過大：消耗過多能量，使血糖降低。應根據自身情況，合理安排運動強度和時間，運動後及時補充能量，如巧克力、餅乾等。
3.藥物使用不當：如降糖藥過量。需遵醫囑調整藥物劑量，如格列本脲片、二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等。
4.肝腎功能異常：影響糖原合成和分解，導致血糖不穩定。應積極治療肝腎功能異常，改善血糖調節功能。
5.飲酒：酒精能抑制肝糖原異生，導致血糖降低。應避免飲酒，尤其是空腹飲酒。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，定時定量進餐，避免過度勞累和劇烈運動。如果經常出現低血糖症狀，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
