餐後血糖高可能是飲食不合理、運動量不足、藥物使用不當、應激狀態、胰島功能障礙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食結構、增加運動量、合理用藥、緩解應激狀態、改善胰島功能等。
1.飲食不合理：進食過多高糖、高脂肪食物，或飲食時間不規律，可能導致餐後血糖升高。應控制主食攝入量，多吃蔬菜，避免高糖、高脂食物，如巧克力、油炸食品等。遵醫囑用藥，如阿卡波糖片、二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋膠囊。
2.運動量不足：缺乏運動，身體對血糖的利用減少，可引起餐後血糖升高。建議適當增加運動量，如散步、慢跑、游泳等。
3.藥物使用不當：降糖藥物劑量不足或使用方法不正確，可能影響血糖控制。需在醫生指導下調整藥物劑量或種類，如格列美脲片、吡格列酮膠囊、瑞格列奈片。
4.應激狀態：如感染、創傷、手術等應激情況，會使體內激素分泌增加，導致血糖升高。應積極治療原發疾病，緩解應激狀態。
5.胰島功能障礙：胰島β細胞功能減退，胰島素分泌不足或作用缺陷，可致餐後血糖升高。可通過藥物治療或胰島素治療來改善胰島功能，如門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液、甘精胰島素注射液。
日常生活中，要注意定期監測血糖，瞭解血糖變化情況。同時，遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣，有助於控制血糖水平。
