血糖 14.3mmol/L 可能是飲食不合理、缺乏運動、應激狀態、藥物影響、糖尿病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食結構、增加運動量、緩解應激、調整藥物、控制血糖等。
1. 飲食不合理：過多攝入高糖、高脂肪食物可能導致血糖升高。應減少糖分、油脂的攝入，增加蔬菜、全穀物的比例，如遵醫囑用藥，可選擇二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊、格列齊特緩釋片等藥物幫助控制血糖。
2. 缺乏運動：運動量不足會影響血糖的代謝。應適當增加運動量，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
3. 應激狀態：長期的精神壓力、感染、創傷等應激狀態可能使血糖升高。應盡量緩解壓力，積極治療感染和創傷。
4. 藥物影響：某些藥物如糖皮質激素可能導致血糖升高。如因病情需要使用此類藥物，應密切監測血糖，必要時調整降糖方案。
5. 糖尿病：這是導致血糖升高的常見原因之一。需要在醫生的指導下進行規範的治療，包括飲食控制、運動、藥物治療等，如使用胰島素注射液、格列美脲片、吡格列酮分散片等藥物控制血糖。
血糖升高需要引起重視，應及時就醫，明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要養成良好的生活習慣，定期監測血糖，以便及時調整治療方案。
