血管變硬可能是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1.高血壓：長期高血壓會損傷血管內皮，導致血管變硬。應遵醫囑按時服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，並注意低鹽飲食，適量運動，保持心情舒暢。
2.高血脂：血液中膽固醇、甘油三酯等脂質含量過高，會沈積在血管壁上，使血管變硬。可遵醫囑服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊等降脂藥物，同時要減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
3.吸煙：煙草中的有害物質會損傷血管內皮，促進血管硬化。應戒煙，並避免吸二手煙。
4.糖尿病：高血糖會損傷血管內皮細胞，增加血管硬化的風險。患者需遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、胰島素注射液等，控制血糖水平，同時注意飲食管理和適量運動。
5.肥胖：肥胖者體內脂肪堆積，容易導致血脂異常、血壓升高等，進而引起血管硬化。應通過合理飲食和適量運動來控制體重，如減少高熱量食物的攝入，增加運動量等。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等，以預防和延緩血管硬化的發生發展。同時，定期進行體檢，及時發現和治療相關疾病。
