雄性激素分泌過多可能是飲食因素、精神壓力、藥物影響、不良生活習慣、腎上腺疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、緩解壓力、調整用藥、改善生活習慣、治療相關疾病等。
1.飲食因素：過多攝入動物內臟、含鋅食物等可能導致雄性激素分泌增加。應減少這類食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例，保持飲食均衡。
2.精神壓力：長期處於緊張、焦慮狀態，可能影響激素分泌。可通過運動、聽音樂、旅遊等方式緩解壓力，保持心情舒暢。
3.藥物影響：某些藥物如激素類藥物可能引起雄性激素水平升高。需在醫生指導下調整用藥，如遵醫囑使用戊酸雌二醇片、醋酸環丙孕酮片、炔雌醇環丙孕酮片等。
4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣可能導致內分泌紊亂。應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，戒煙限酒。
5.腎上腺疾病：腎上腺皮質增生或腫瘤等疾病可能導致雄性激素分泌過多。需要及時就醫，進行相關檢查和治療。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和心態。合理飲食，適量運動，避免過度勞累和精神緊張。如發現雄性激素過多的情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
