雄酮高可能是飲食不當、作息不規律、精神壓力大、藥物影響、腎上腺皮質功能亢進等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善作息、緩解壓力、調整用藥、治療原發疾病等。
1.飲食不當：長期攝入過多高熱量、高脂肪食物，可能導致雄酮升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果的攝入，減少高熱量、高脂肪食物的攝取，如遵醫囑用藥，可選擇奧利司他膠囊、二甲雙胍片、阿卡波糖片等輔助控制體重。
2.作息不規律：經常熬夜、睡眠不足可能影響內分泌，導致雄酮升高。需改善作息，保證充足的睡眠，養成良好的睡眠習慣。
3.精神壓力大：長期處於緊張、焦慮狀態，可能引起激素水平失衡，導致雄酮增高。要學會緩解壓力，可通過運動、聽音樂等方式放鬆心情。
4.藥物影響：某些藥物可能會影響激素水平，導致雄酮升高。如長期使用糖皮質激素等，需在醫生的指導下調整用藥。
5.腎上腺皮質功能亢進：腎上腺皮質分泌過多的雄激素，可能導致雄酮升高。這需要進一步檢查，明確診斷後進行針對性治療。
在日常生活中，應保持健康的生活方式，合理飲食，適量運動，保持良好的心態。同時，要按照醫生的建議進行治療和復查，以控制雄酮水平，維持身體健康。
