胸大顯胖可能是遺傳因素、飲食習慣、內衣選擇不當、缺乏運動、體態問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、選擇合適內衣、增加運動、改善體態等。
1.遺傳因素：有些人的胸部大小可能受遺傳影響，如果家族中有胸部較大的人，個體也可能出現胸大的情況。這種情況下，通過後天的努力可以在一定程度上改善，但效果可能有限。
2.飲食習慣：過多攝入高熱量、高脂肪的食物，可能導致身體脂肪堆積，包括胸部。遵醫囑用藥，如奧利司他膠囊、輕身消胖丸、降脂減肥片，可在一定程度上幫助控制體重，但需注意藥物的副作用。
3.內衣選擇不當：穿著不合適的內衣，可能無法提供良好的支撐和塑形，使胸部看起來更大更顯胖。應選擇合適尺碼和款式的內衣，以提供更好的支撐和塑形效果。
4.缺乏運動：缺乏運動容易導致脂肪堆積，使胸部看起來更加突出。通過有氧運動，如跑步、游泳、跳繩等，以及胸部針對性的力量訓練，可以幫助減少胸部脂肪，增強胸部肌肉的緊實度。
5.體態問題：不良的體態，如含胸駝背，可能會使胸部顯得更加突出。通過改善體態，保持挺胸抬頭的姿勢，可以使胸部看起來更加挺拔，減少顯胖的感覺。
在日常生活中，可以通過注意飲食的均衡和適量，避免過度進食高熱量、高脂肪的食物；選擇合適的內衣，確保胸部得到良好的支撐和塑形；保持適量的運動，改善體態，增強身體的健康和美感。
