新生兒睡覺一驚一乍可能是神經系統發育不完善、睡眠環境不佳、缺乏維生素D、腸胃不適、受到驚嚇等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、補充營養、安撫情緒等。
1.神經系統發育不完善：新生兒的神經系統尚未發育成熟，大腦皮質的興奮性較高，容易出現一驚一乍的現象。這是正常的生理現象，隨著寶寶的成長會逐漸改善。
2.睡眠環境不佳：噪音過大、光線過強、溫度不適等都可能影響寶寶的睡眠，導致其睡覺一驚一乍。應保持睡眠環境安靜、溫暖、舒適，適當調節光線。
3.缺乏維生素D：維生素D缺乏會影響鈣的吸收，導致寶寶神經興奮性增高，出現睡眠不安、易驚等症狀。遵醫囑用藥，如維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服液。
4.腸胃不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等腸胃問題也可能導致睡眠時一驚一乍。可通過按摩腹部、調整餵養方式等緩解症狀。
5.受到驚嚇：寶寶受到外界突然的刺激或驚嚇，可能會在睡眠中表現出一驚一乍。家長應給予寶寶足夠的安全感，安撫其情緒。
新生兒睡覺一驚一乍，家長不必過於緊張。在日常生活中，要注意為寶寶創造良好的睡眠環境，合理餵養，按時補充維生素D。如果寶寶的症狀持續不緩解或伴有其他異常表現，應及時就醫。
